真實案例：

為了賺錢，我在外地工作，妻子在家帶孩子，結婚五年，我們一直異地。戀愛的時候，我們是在一起工作的，后來結婚后，她懷孕了，我們就分居兩地了，當初她為了跟我在一起，也是吃了不少苦，我沒錢，她也愿意跟著我，這一點，我是很感激她的。所以就算我在外面有多苦，我都會把錢省下來買好吃的，漂亮的衣服帶回去給她，只要她高興，我怎么樣都可以。我從來沒想過她會背著我做出那樣的事。

那天我調休了，想回去給她過生日，給她一個驚喜，她不知道我回來的。我拿著蛋糕，拿著玫瑰花，假裝快遞敲門，我害怕她在貓眼里看到是我，還故意低著頭，結過很久都沒有人出來開門，但是我明明聽到里面有走動的聲音，還有人說話的聲音，我就打她電話，這時候，她才接了電話，我問她在干嘛，她說她睡了。我不知道她為什么要騙我，只好自己拿鑰匙開門。她沒猜到我回來了，看得出她神情很緊張，她穿著晚禮服，桌上還有香檳，蠟燭牛排，擺著兩付餐具，很明顯她在等人跟她慶祝，可是屋子里除了她，沒有其他人。

她說她猜到了我要回來，故意給我的驚喜，雖然說得過去，可是我不相信。直到我進臥室換衣服，看到臥室的窗戶是打開的，我更加懷疑她出軌了。

為了解決自己心里的疑惑，我專門跟公司請了假，跟她說：想要好好陪陪她才請的假，過去她總埋怨我沒有時間陪她，讓她獨守空房，照理來說，聽見我說有時間陪她，她應該很高興才對，但是她卻表現出有點失落。

接下來的幾天，我們都呆在一起，她沒有什么大的反常，只是有時候上廁所上很久，她是拿著手機進去的，接電話也經常接了就不說話，只聽對方說，簡單地回復一兩個字。好像這一切都沒什么異常，直到那天我在地下停車場看到她跟一個男人拉拉扯扯，男人問她為什么不聯系他，我老婆說我在家，不方便。

我知道自己被綠了，一下子怒火起，沖上去就把對方打了，老婆讓我們別打，我更加生氣，罵她賤女人，那是我第一次罵她，她大概也是沒想到我會這樣罵她吧？整個人呆住了，我把那個男人揍了一頓后，拽著老婆回家。

回到家，我瘋了一樣，把家里能摔的東西都摔了，但是，心里還是很憤怒，我甚至拿自己的頭去撞墻，老婆哭著把我攔住了，說千錯萬錯都是她的錯，如果我要發泄，就打她吧。可是那是我心愛的女人啊，就我剛剛罵了她，都覺得如此難過，我又怎么舍得打她呢？

我問她為什么要這么對我？她說我不夠關心她，每次都跟她說忙，只知道用錢打發她，而那個男人對她很好，讓她覺得自己也有人關心和在乎。

我不想離婚，大概是因為還有孩子，還愛吧，但是我不知道怎么把她的心挽回來？

就在我彷徨的時候，我收到了藍薔薇情感的信息，就試著聯系對方，對方是一位很有經驗的老師，分析我的情況的時候，讓我覺得自己好像被看穿了一樣，老師說我的這種情況，挽回戴額幾率還是很大的，因為老婆不是真的愛上那個男人，那個男人也不是真的愛老婆，只要我愿意配合老師，挽回的成功率還是非常大的，于是，我抱著嘗試的機會先付了一個月的費用，一個月后，我跟老婆的關系已經得到了緩解，后來，在分析老師，指導老師和兩位婚姻重建老師的幫助下，我重新挽回了老婆。

首先，老師了解了我們的戀愛經過，還有平時的相處，性格方面，得出結論就是我不太愛表達情感，忽略了對老婆的關系，而老婆又是一個比較缺乏安全感的女人，這是我之前從來沒想過的，我只知道我在外面賺錢，那么她就要把孩子帶好，這是分工合作，卻從來沒想過她的情感需求。

接著，就要了解對方是否只是一時沖動，還是已經愛上對方了，老師從我老婆的表現得出結論我老婆只是一時沖動，還有就是為了跟我斗氣，所以我的挽回成功率還是很大的。

最后老師希望我在挽回的過程中要堅定挽回的信念，提醒我挽回是一個修復重建的過程，需要時間和耐性，我做好心理準備，老師跟其他幾位老師研究后，就開始給我做了以下的指導了。

一、盡量冷靜下來，不要做出傷害自己和傷害他人的舉動。

老師提醒我在知道老婆出軌的事情的時候，盡量控制自己的情緒，否則只會讓自己后悔，憤怒解決不了問題，只會讓事情變得更糟糕。在老師的幫助下，我盡量克制了自己的情緒，學會了轉移壓力，老師說這個時候，我才能看清楚這件事情背后的真正的原因，而不是一味地沉浸在被背叛的痛苦泥潭里。跟著老師的思路，我找出了跟老婆一直以來存在的問題，我倆的溝通方式是有問題的，而老婆也不過是空虛寂寞，沒有真的愛上別的男人。這增加了我挽回老婆的信心。

二、進行一次深入的交談，跟對方說自己也有認識到自己錯了，委婉地引導對方也能認識到錯誤。

在老師的指導下，我找到了機會跟她心平氣和地進行了交流，承認了自己的不對，也對她表示了理解，同時表達了自己對以后的一個展望和對她的一個期許，妻子最后也承認了自己的問題，同時也表達了自己的擔憂，我表示了理解，也表示自己會跟她一起渡過難關。

三、先一致對外。

老婆的擔憂來源于第三者的糾纏，害怕對方糾纏不休，老師建議我一定要陪老婆先度過這個難關，讓老婆產生信心，先攜手度過這個難關，否則，這個第三者會影響我們夫妻感情，于是我在老師的幫助下，抓住了第三者的把柄，讓對方不要再糾纏我老婆，也表明了自己要跟老婆一起度過難關的決心。

四、向上級申請調動工作回家里這邊。

在老師的提議下，我向上級申請了調動工作回家里這邊，有很多人都覺得這樣做不值得，可是在我看來，工作沒有可以再找，可是如果留住老婆的機會不掌握，那將會是后悔一輩子的事，老婆也知道我為了這個家所做的事，很感動。那天晚上，她跟我說了很多心里話，我知道她是真心想要跟我好好過的。

我就是這樣挽回我妻子的。可能很多人覺得不值得，但是值不值得，只有自己知道，何必為了別人怎么看，而讓自己后悔一輩子呢？